Inhoudsopgave boek 1: Vermaningen dienstig tot het geestelijk leven:

1. Over de navolging van Christus en de versmading van alle ijdelheden der wereld
2. Over de ootmoedige zelfachting
3. Over de leer der waarheid 
4. Over de voorzichtigheid in het handelen
5. Over het lezen der H.Schriftuur
   
6. Over de ongeregelde begeerten
7. Over het vluchten der ijdele hoop en der verwaandheid
8. Over het vermijden van al te groote gemeenzaamheid
9. Over gehoorzaamheid en onderwerping
10. Over het vluchten van overtollige woorden
    
11. a) Over het verwerven van den vrede, en den ijver om het goede te doen  
    b) Over het verwerven van den vrede, en den ijver om het goede te doen
12. Hoe voordeelig de tegenspoed is
    
13. a) Over het weerstaan aan bekoringen
    b) Over het weerstaan aan bekoringen
    
14. Over het vermijden van lichtvaardig oordeel
15. Over de werken uit liefde verricht
16. Over het verdragen van elkanders gebreken
17. Over het kloosterleven
18. Over de voorbeelden der heilige Vaders
19. Over de oefening van een goed kloosterling
20. Over de genegenheid tot eenzaamheid en stilzwijgen
21. Over de rouwmoedigheid des harten
22. Over de beschouwing van 's menschen ellende
23. Over het overwegen van den dood
24. Over het oordeel en de zondestraffen
25. Over de ijverige verbetering van ons leven